Achtsamkeit üben »
Warum Mentaltechniken Depressionen vorbeugen Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe leiden in Deutschland vier Millionen Menschen unter Melancholie, darunter doppelt so viele Frauen wie…
Seelenruhig – 21 Inspirationen für mehr Lebensfreude »
Weniger stressen, besser leben! Das Selbstcoaching-Buch von Angelika Gulder hilft Menschen, die mitten im Leben stehen, ihre Seelenruhe wiederzufinden. Ausgepowert, gestresst und im…
9. Kinderyoga-Kongress in Bad Meinberg 24. – 26.03.2017 »
Kinderyoga-Kongress in Bad Meinberg „Was wir von Kindern lernen können“ Vom 24. bis 26. März veranstaltet der Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen (BYV)…
Neujahrsvorsätze – Warum scheitern wir alle an ihnen? »
München, Januar 2017 – Vorsätze im neuen Jahr. Eine gute alte Tradition, sagen die einen. Vollkommen unnötig, die anderen. Doch insgeheim können sich…
Wege aus der Wutfalle »
Ein 15 -Minuten-Fitness- Programm für Ihre Leber WUT AUFLÖSEN: IN 15 MINUTEN! Ärger, Wut und Zorn sind Emotionen, die wir gerne verdrängen. Dabei…
Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit »
Endlich wieder bei sich selbst ankommen Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation…
Neu: Die ganze Fülle deines Lebens von Sylvester Walch »
Spiritualität und Psychologie Buchvorstellung: Sylvester Walch – Die ganze Fülle deines Lebens. Ein spiritueller Begleite zu den Kräften der Seele. Der Brückenschlag zwischen…
Achtsamkeit in der Kindererziehung und Familie »
In den letzten Jahren wurde das Konzept „Achtsamkeit“ in vielen verschiedenen Bereichen diskutiert. Doch in der Erziehungswissenschaft hat es bisher erstaunlich wenig Resonanz…
Meditation – Wenn eine altbewährte Methode zum persönlichen Befreiungsschlag wird »
München, Oktober 2016 – Ein bewusstes und fittes Leben ist zum Lifestyle-Trend der Stunde avanciert. Wir ernähren uns möglichst gesund. Wir machen Sport….
Den Advent neu erleben! »
Ankommen in meiner Freiheit Alle Jahre wieder ist es soweit, die stressige Adventszeit hält uns mit Geschenkestress, überfüllten Weihnachtsmärkten und wenig Zeit für…