Entspannungstechniken bei MassagenNet »
Auf der Internetpräsenz werden vielfältige Entspannungsmethoden und Massagen vorgestellt. Wer auf der Suche nach Entspannung ist, kann eine der unzähligen Entspannungstechniken anwenden. Auf…
Stresskompetenztraining als aktive Prävention von Burnout »
Desiree Schwegler untersucht in Ihrer Bachelorarbeit „Generation Stress. Burnout als Produkt der modernen Arbeitswelt?“ (http://www.grin.com/de/e-book/317618/) den Zusammenhang zwischen Stress im Job und dem…
Lass Deine Wut jetzt los »
Aggressionen abbauen und gelassener werden Mit vielen bewährten Methoden stellt Klein eine bunte Schatzkiste zusammen, die dabei hilft, Wut und Aggressionen abzubauen. Er…
Bis die Wolken wieder lila sind- wenn Schlafen zum Problem… »
3 wirksame Tipps, um Schlafproblemen entgegen zu wirken – kostenloser Download Michael Czerwinski, M.A. Heilpraktiker für Psychotherapie Gerade, wenn sich Schlafprobleme oder eine…
Tinnitus – Umgang mit chronischen Ohrgeräuschen »
3 Tipps, die Ihren Alltag deutlich verbessern können Zu einem Tinnitus, störenden und äußerst unangenehmen Ohrgeräuschen, kann es auf ganz unterschiedliche Weise kommen…
Wenn Stress auf den Magen schlägt »
Schlechtes Bauchgefühl Herten, 09. Dezember 2014. Eine Prüfungssituation, ein Streit, Zeitdruck oder eine hohe Arbeitsbelastung: Stress schlägt vielen Menschen auf den Magen. In…
Stressbedingte Kopfschmerzen bei Jugendlichen »
Medikamente sind keine Lösung sup.- Münchner Pädiater haben vor kurzem eine Studie mit 1.675 Gymnasiasten im Alter von 12 bis 19 Jahren zum…
Neue Ausbildung zum Entspannungstrainer startet »
Praxisnah und modular: Ausbildung zum Entspannungstrainer und Kursleiter für Phantasiereisen bei start2dream Entspannungspädagogik: Ein Berufsbild mit Zukunft Entspannungstrainer und -pädagogen arbeiten in vielen…
Eine Woche Auszeit statt Monate im Burnout »
Seminar zur Burnout-Prävention für Führungskräfte und Selbstständige auf Mallorca / Persönliche Risiken erkennen, geeignete Gegentechniken erlernen, eigene Stärken fördern Stress ist das Salz…