Ayurveda-Auszeit zwischen den Jahren »
Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür – für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Sie genießen gemütliche Stunden im trauten Kreis der…
Ayurveda-Tipps für den Herbst »
Ayurveda ist ein exzellentes Gesundheits-Vorsorge-System. Jeder kann mit Ayurveda seine Gesundheit bewahren – und wenn schon Ungleichgewichte entstanden sind – die Gesundheit wieder…
WIE SIE MIT SPORT IHRE LEBENSFREUDE STEIGERN! »
Die Natur des Menschen braucht viel Bewegung. Eigentlich ist der Mensch von seiner Genetik her ein Bewegungstier, denn unsere Ur-Vorfahren waren Jäger und…
Der Mensch ist ein Bewegungstier – wie Sie mit Sport… »
ARS VITALIS – Ihr Experte für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote in Berlin Eigentlich ist der Mensch von seiner Genetik her ein Bewegungstier, denn unsere Ur-Vorfahren…
Wie Sie gesund in die neue Laufsaison starten »
Tipps für die neue Laufsaison vom Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach des Berliner Fitness- und Wellnessclubs ARS VITALIS Claudius Kohdadad Jeden Frühling kann man beobachten,…
LAUFEN SIE NOCH ODER SCHWEBEN SIE SCHON? »
ARS VITALIS – Ihr Experte für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote in Berlin Jeden Frühling kann man beobachten, wie sich die Parks mit Freizeitläufern füllen. Das…
Ayurveda als Gesundheitsvorsorge und Medizin »
Ayurveda gibt vielfältige Möglichkeiten Ayurveda für sich zu nutzen, bzw. für einen erfüllenden Beruf. Ayurveda ist gleichzeitig Gesundheitsvorsorge und Medizin. Es gibt 3…
Mit Feldenkrais-Übungen zu einem gesunden Rücken »
ARS VITALIS – Ihr Experte für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote in Berlin Unser Rücken ist sensationell gebaut: flexibel und zugleich stabil, bewegungsfreudig und knallhart belastbar….
Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe mit Qi Gong und Tai Chi »
ARS VITALIS – Ihr Experte für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote in Berlin Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO bleibt Stress eines der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts…