Verspannungen und Schmerzzustände lösen – ganzheitliches Wohlbefinden durch progressive Muskelentspannung »

Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj aus München hat ein Entspannungsprogramm entwickelt, das leicht erlernbar ist und durch regelmäßige Selbstanwendung ganzheitliches Wohlbefinden durch gezielte Muskelanspannung…