Aufgewacht! Frühjahrsmüdigkeit lässt sich besiegen. »

7 Mrz, 2013

Natürliches Melatonin aus Nachtmilch verbessert den Tag-Nacht-Rhythmus. (ddp direct) München (7. März 2013). Erschöpfung, Kreislaufbeschwerden und Stimmungsschwankungen: Aktuellen Studien zufolge leiden circa 60…

Zivilisationskrankheit Schlafmangel »

30 Jan, 2013

Zivilisationskrankheit Schlafmangel (NL/9237679489) Schlafstörungen gehören heutzutage schon zu den Zivilisationskrankheiten der Menschheit. Zu dem weiten Gebiet der Schlafstörungen zählt, wenn der Mensch schlecht…

Volkskrankheit Schlaflosigkeit Wie Sie ihre Schlafprobleme in den Griff bekommen… »

13 Nov, 2012

Schlechter Schlaf auf ungünstigen Matratzen, bzw. schlechten Schlafsystemen, stundenlanges Sitzen am Arbeitsplatz, einseitige Belastungen, wenig Bewegung, dabei vielleicht noch ein paar Pfunde zu…